Si vous êtes comme moi et que vous cherchez un dentifrice
sans fluor, sans SLS et autre cochonnerie, vous allez en essayer énormément qui ne seront pas terrible et qui coûteront une fortune.
J’ai donc fait énormément de recherches afin de réaliser mon propre dentifrice maison et après plusieurs essais/erreurs, voici un résultat plutôt concluant !
Comme vous pouvez le constater, ce dentifrice santé est également bon marché et vous pouvez également adapter la recette en fonction de vos gouts.
Ingrédients:
- 2 CS/CT d’huile de noix de coco bio et de bonne qualité.
- 3CS/CT de bicarbonate de soude sans aluminium.
- 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée bio.
- 5 gouttes d’huile essentielle de menthe verte bio.
- une pincée de stévia en poudre (pour un gout sucré).
- 3 gouttes d'EPP.
Mélanger tous les ingrédients ensemble et votre dentifrice est prêt !
A savoir:
L’huile de noix de coco, qui est anti-virale, anti-bactérienne et anti-fongique, donnera une consistance crémeuse à votre dentifrice mais ne moussera pas comme les marques commerciales contenant du SLS le font.
Qui sommes nous?
- Tine
- Fan de nutrition et de vraie science, je me bats contre l'ajout perpétuel d'additifs, de sucre, de sirop de mais et de produits chimiques dans notre alimentation. Mon but est d'être en santé et de le rester!
Nutrition et Santé ! | Creative Commons Attribution- Noncommercial License | Dandy Dandilion Designed by Simply Fabulous Blogger Templates
16 Commentaires:
J'imagine que tu fais fondre ton huile de noix de coco avant d'ajouter les autres ingrédients
Oui je le fais fondre et cela donne super bien une fois le dentifrice confectionné!
Si tu le fais, donne moi des nouvelles !
Super, depuis le temps que je cherche une recette simple
j'essayerai bientôt
Merci
Bonjour à tous!
Tout d'abord, merci pour toutes ces précieuses infos ^_^
Cependant, j'ai quelques questions;
1) Comment le conservez-vous?
2) Et combien de temps se conserve-t-il?
Merci d'avance pour vos réponses ^_^
Chère Rose-Line,
Merci de m'avoir fait réaliser que j'avais oublier d'ajouter l'EPP comme conservateur dans cette recette.
J'en fais au 2 mois et aucun problème de conservation !
Martine
Dans quel genre de contenant mettez-vous la pâte pour facilté la prise quotidiennne?
Merci
Dans un petit pot en verre opaque!
MERCI POUR TOUT
Je voulais savoir ce que CS/CT veux dire. Est-ce que c'est 3CS/CT pour 3 cuillère à soupe et trois cuillère à thé?
Merci de votre temps :)
Cuillère à soupe pour l’Europe et cuillère à table pour l’Amérique du Nord.
bonjour,
je viens d'essayer la recette :
La consistance est bien
Le goût est bien aussi (j'ai rajouter de l'argile verte )
mais c'est super gras et ça ce n'est pas agréable du tout pour la brosse à dents et en suite les mains (quand on essaye de nettoyer la brosse à dents)
Sandrine, as tu modifié les proportions données?
Il ne faut vraiment que peu de dentifrice (un petit pois) pour un bon résultat.
bonjour, comment reconnaitre un bicarbonate sans aluminium?
je suis étonnée, je n'imaginais pas qu'il puisse exister du bicarbonate avec aluminium...
merci
Moi je suis aux USA donc on trouve de tout mais si tu viens d'Europe je te conseille de prendre contact avec le fabriquant.
Si tu es au Canada, Bob red mills en vend sans aluminium en épicerie fine !
Bonjour,
je viens de faire le dentifrice, mais j'ai quelques questions :
- tout d'abord concernant le bicarbonate de soude : il me semble qu'il y en a vraiment beaucoup. Or, j'ai toujours entendu dire que c'était abrasif pour les dents et qu'il fallait mieux éviter ou n'en mettre qu'une petite quantité.
J'ai réduit la quantité, mais mon dentifrice est trop liquide du coup.
- Il me semble que le nombre de goutte d'huile essentielle est très élevé. Il faut aussi peu doser les HE en général. Or, 10 gouttes en tout me semble vraiment énorme. Dans les autres recettes que je vois en général, on dit plutôt de n'en mettre que 2-3...
- Je me demande aussi ce que je pourrais mettre pour épaissir un peu le dentifrice, sans qu'il devienne trop abrasif. L'argile l'est aussi un peu trop apparamment.
Merci !
Anne-Laure
Bonjour,
Oui bien sûr le bicarbonate est abrasif comme l’est toute poudre composée de particules très fines. Le bicarbonate de soude est composé de cristaux aux propriétés abrasives. Mais la brosse à dents que vous utilisez l’est aussi, fut-elle souple. Autrement dit, la brosse a dent comme le bicarbonate de soude ont une action qui use les dents, de manière légère, sans dommage pour le film protecteur de l’émail, à la condition de frotter avec modération.
Vous pouvez bien sur diminuer la quantité de HE mais vous en diminuerez aussi ses actions bienfaisantes.
Enregistrer un commentaire