Les huiles essentielles.

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Comme son nom ne l'indique pas, les huiles essentielles ne contiennent pas de corps gras comme les huiles végétales obtenues avec des pressoirs (huile de tournesol, de maïs, d'amande douce, etc).

Il s'agit de la sécrétion naturelle élaborée par...
le végétal et contenue dans les cellules de la plante, soit dans le calice, la tige, l'écorce ou tout autre partie de la plante.

L'huile essentielle est obtenue par la distillation de la plante en alambic.

Selon l'huile désirée, on prendra tout ou partie d'une plante spécifique pour en extraite la quintessence, la structure biochimique, afin de la capturer à des fins médicales ou hygiéniques.

Les HE sont hyper-puissantes et très concentrées, mais peut-on les utiliser par voie interne, cutanée ou en diffusion lorsqu'on est enceinte ou allaitante ?

En diffusion, oui, à condition de choisir parmi les HE reconnues sans risques et à des concentrations raisonnables.

Par la peau ou par voie interne, les femmes enceintes doivent proscrire totalement l'utilisation des HE durant les trois premiers mois de la grossesse .

Ensuite, il faut limiter le recours aux huiles essentielles et privilégier les produits finis spécialement étudiés pour le public des femmes enceintes ou allaitantes.

Quelques astuces:

- Utiliser de bonnes HE contenant toujours le nom latin sur le flacon et qui sont 100% biologiques et non mélangées.

- Les HE ne doivent jamais être utilisées pure sur la peau (sauf de rares exceptions), mélanger systématiquement avec de l’huile végétale, de l’alcool, etc.

- Ne jamais employer de trop fortes doses, diminuer les doses pour les bébés, enfants et personnes sensibles.

- En cas de doutes, référez-vous à un professionnel de la santé!

Références:

- Les huiles essentielles.
- Les huiles essentielles, c'est quoi?
- Les huiles essentielles.
- 100 huiles essentielles.
- Les huiles essentielles pour le ménage.
- Les huiles essentielles et les femmes enceintes ou allaitantes