Recette de gel rafraîchissant pour jambes lourdes

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Avec l’arrivé de la chaleur et du soleil, certaines personnes ont tendance à avoir les jambes qui enflent.

Station debout prolongée, problème de rétention d’eau... voici ma solution santé, efficace et à prix réduit !






Dans 30ml de gel d'aloe vera bio, ajouter:

- 8 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée bio.
- 8 gouttes d’huile essentielle de genévrier bio.
- 8 gouttes d’huile essentielle de cyprès bio.
- 8 gouttes d’huile essentielle de myrte bio.

Bien mélanger et masser les jambes de bas en haut.

Garder si possible les jambes à l’horizontale pendant au moins une heure.

Consultez aussi notre article précédent sur les les-huiles-essentielles.