Rince bouche maison

Comme vous vous en doutez, la grande majorité des rinces bouche du commerce contiennent des ingrédients soit imprononçables soit indésirables et dangereux.

Voici donc 2 recettes sans produit chimique et qui sont simple a réaliser, simple a employer et simple a conserver.



Rince bouche mentholé:

1 d'eau filtrée ou bouillie.
2-3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio.

Mélanger les ingrédients dans dans une petite fiole opaque en verre.
Secouer avant chaque usage.
Ne pas avaler.
Conserver a l'abri de la lumière.


Rince bouche a l'orange épicée:

1 d'eau filtrée ou bouillie.
3 gouttes d'huile essentielle de girofle bio.
2 gouttes d'huile essentielle de cannelle bio.
2 gouttes d'huile essentielle d'orange bio.
1 goutte d'huile essentielle de gingembre bio.


Mélanger les ingrédients dans dans une petite fiole opaque en verre.
Secouer avant chaque usage.
Ne pas avaler.
Conserver a l'abri de la lumière.



Toutes ces huiles essentielles ont les vertus suivantes: rafraîchissantes pour la bouche ou l'haleine,antibactériennes, anti-fongiques, anti-inflammatoires, anti- microbiennes, antiseptiques et astringentes.

L'huile essentielle de gingembre quant a elle, stimule la production de salive qui  prévient les carries, la mauvaise haleine et les gingivites.

Faites donc preuve d'imagination en ne vous limitant pas aux HE mentionnées !

Voici également 3 autres ingrédients dont je me sers souvent:

Le bicarbonate de soude: ajouter  1/2 cuillère a thé/café dans l'eau, neutralise la mauvaise haleine et l'acidité.

L'huile essentielle de myrrhe: ajouter 1 goutte dans l'eau, anti-inflammatoires, anti- microbiennes, antiseptiques et astringentes.

L'huile essentielle d'arbre a thé: ajouter 1 goutte dans l'eau, anti-inflammatoires, anti- microbiennes, antiseptiques, antivirale et anti-bactérienne. astringentes.

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