Le docteur W.H. Bates (1860-1931), un ophtalmologue américain, consacra sa vie à la recherche sur le système visuel, à la théorie de l'accommodation et aux modifications physiologiques des états de stress et d'émotions négatives.
Il conclut que notre vue était influencée par la manière dont nous utilisons nos yeux. Les yeux contribuent à 20 % de la fonction visuelle et le cerveau à 80 %.
Ce dernier, dont dépend l'état général de notre corps, est particulièrement influencé par le stress mental et les émotions.
Le docteur Bates comprit donc qu'il était essentiel d'apprendre à garder les yeux et l'esprit détendus tout en maintenant notre intérêt et notre curiosité pour le monde qui nous entoure.
Il est important de "voir" ce que nous regardons, ce qui n'est pas le cas quand nous sommes stressés ou préoccupés.
Nos préoccupations mentales encombrent notre cerveau et l'empêchent d'intégrer les images du monde extérieur.
